目前分類：醫療保健分享文 (72)
- Jun 29 Mon 2009 15:56
預防乳腺炎 哺餵母奶有撇步
- Jun 29 Mon 2009 15:47
疼痛讓你睡不好？！六招提昇睡眠品質
疼痛是臨床上最常見的病患主訴。睡眠則是維持身體健康的生理現象。許多有疼痛的患者，經常會感到睡眠品質下降。同時因睡眠不足，也會進一步影響日間的功能，甚至加重疼痛的程度，造成惡性循環。
- Jun 29 Mon 2009 15:15
加強泳池品質把關 安心游出健康
- Jun 29 Mon 2009 15:08
育兒、家事、工作三頭燒 不自覺成”腕隧道症候群”一族
- Jun 29 Mon 2009 15:03
接種輪狀病毒疫苗 給幼兒完善的保護
- Jun 18 Thu 2009 10:31
預防骨質疏鬆症 每天曬太陽10分鐘
- Jun 18 Thu 2009 10:29
愛喝啤酒是導致痛風主因
- Jun 18 Thu 2009 10:25
改善乳房疼痛 試試”自然療法加運動”
乳房疼痛可分為週期性和非週期性。週期性疼痛大多和月經周期有相關，常是在月經周期前七至十天開始，月經開始後疼痛就會逐漸緩解。至於疼痛的原因則是與賀爾蒙息息相關。
- Jun 18 Thu 2009 10:20
治療運動傷害 中醫建議：少吃冰
【張書寶 醫師 / 天主教聖功醫院 - 中醫部】
在傳統中醫的看法裏，認為所有的疼痛都是不通造成的，或是氣滯(氣的流動性不好或受到阻礙)，或者是血瘀(血的流動性不好，受到阻礙或是出血)，或者是一些病理產物無法代謝而造成不通，演變成痛證。而在運動中最易造成的傷害要算是「傷筋」了。
- Jun 14 Sun 2009 16:49
含苯甲酸納的食物(防腐劑)
粒腺體又是細胞的發電廠，人體的各種新陳代謝都需要能量，而粒腺體也利用氧氣及身體裡的氨基酸，製造出供給細胞的能量。
- Jun 09 Tue 2009 14:01
盛夏多注意飲食衛生 慎防”沙門氏菌腸炎”
- Jun 09 Tue 2009 13:59
洗手5時機 趕走腸病毒
- Jun 05 Fri 2009 14:31
練習拉梅茲生產法 老公也要積極參與【台安婦產科醫師群 / 臺安醫院 - 婦產科】
- Jun 05 Fri 2009 14:25
眼鏡越戴 近視越深？！
【行政院衛生署新竹醫院】
- Jun 05 Fri 2009 14:20
工作環境悶熱 亦是造成黑斑形成的主因
- Jun 05 Fri 2009 14:18
游泳氯過敏 導致狂冒痘痘
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- Jun 04 Thu 2009 13:33
”十全大補帖”跟電腦族症候群說掰掰
電腦與現代人的生活息息相關，不僅工作時要用電腦，休閒娛樂時要用電腦，連購物採買、財務管理、買屋、交友…等等，也都可以藉由電腦來解決。正因為電腦與生活結合的如此密切，許多人在用電腦時常常廢寢忘食，一連坐在電腦桌前數小時甚至數十小時，長期不正常及過度的使用電腦的結果，使得一些電腦的重度使用者，產生了一些共通的身體不適現象，我們稱之為「電腦族症候群」。
- Jun 04 Thu 2009 13:28
簡單寶特瓶運動 解決肩頸疼痛毛病
- Jun 04 Thu 2009 13:27
生孩子更順利 認識「拉梅茲生產法」【台安婦產科醫師群 / 臺安醫院 - 婦產科】
- Jun 03 Wed 2009 13:02
流感與鼻過敏傻傻分不清 掌握就醫時間
最近原本在美國、加拿大、墨西哥等新流感疫情，延燒到國內，除了境外移入個案之外，也出現了首例本土性病例，一時之間，人心惶惶，中和市光復國小全校一千五百多名師生停課七天，停課人數眾多，也創下紀錄。 不過，新流感症狀與一般季節性流感差不多，幾乎都是發燒、頭暈、咳嗽、流鼻水、肌肉痠痛，很難區分，更令人困惑的是，這些症狀與鼻過敏，又大同小異，確實令有鼻過敏的民眾很困擾，到底現在身體不適，是原來就有的鼻過敏，還是得了流感。
有人會搞不清楚到底是鼻過敏，還是得了流感？中山醫院耳鼻喉科主治醫師李宏信表示，由於症狀類似，大同小異，鼻過敏與感冒之間，確實很難區分，感冒初期經常會頭暈、咳嗽、打噴嚏、流鼻水，這些也是鼻過敏的症狀。 不少鼻子過敏的人感染上流感病毒時，陸續出現流感症狀，自己也難以辨別，總是等到身體發燒、肌肉痠痛、劇烈咳嗽之後，才比較確定自己得了流感，才趕緊就醫，如此一來，就延誤了治療時機。 在治療方面，想要讓感冒快快好，並沒有特效藥，只能給予症狀治療，也就是咳嗽，就開止咳的藥物，若有發燒，就開一些退燒解熱的藥物，只要多休息、多喝開水，這些不適症狀就會逐漸緩解。
