"心靈環保"的意思是指對環境衛生的保護,以及人類生存空間的維護。為什麼要講“心靈環保”呢?
因為環境的污染是由人造成的,“環境”本身不會製造任何污染,植物或礦物也不會為人類環境帶來污染。唯有人類會製造髒亂,不但污染物質環境更是污染精神環境,從語言、文字、符號,種種形象以及各種思想觀念等都會為人類的心靈帶來傷害。物質環境的污染不離人為,而人為又離不開人的“心靈”。
"心靈環保"的意思是指對環境衛生的保護,以及人類生存空間的維護。為什麼要講“心靈環保”呢?
因為環境的污染是由人造成的,“環境”本身不會製造任何污染,植物或礦物也不會為人類環境帶來污染。唯有人類會製造髒亂,不但污染物質環境更是污染精神環境,從語言、文字、符號,種種形象以及各種思想觀念等都會為人類的心靈帶來傷害。物質環境的污染不離人為,而人為又離不開人的“心靈”。
幾年前我寫了一本叫作《追求幸福》的書,囊括了一些對於幸福的最新研究的主要成果。當編輯想要給書起一個副標題為“什麼給人們帶來幸福時,我提醒他們:這不是這本書或者任何一本書能夠回答的問題。我們所學到的僅僅只是什麼與幸福相關——即什麼能預測幸福。因此,這本書的副標題改為:“誰是幸福的——為什麼?”
泰國酒店集結整理(一)
BANGKOK.THAILAND 曼谷地區
台灣的過敏兒越來越多,醫界研究發現,父母親教育程度較高的家庭,孩子發生過敏的比率較高,反倒是,外籍新娘生的新台灣之子,和25歲以下年輕媽媽所生的孩子,罹患過敏疾病的機率較低。
在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事。不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』。 然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折。這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』。 |
國人居家飲用水安全三大迷思
天氣越來越熱,許多考生因為考試壓力加上氣候燥熱,都出現失眠煩躁或腹瀉便秘等症狀,台北縣立醫院中醫師表示,這些症狀其實都可以從飲食調理或是生活習慣來紓解;像是吃要清淡一點,要早睡早起以及適度運動,此外也可以自己簡單食補,像是煮個補腦粥或是安神茶,都可以幫助考生遠離考試症候群。(李書璇報導)
生「老」病死,是人一生中不可抗拒的歷程,陽明大學臨床醫學研究所所長林幸榮指出,人只要一過30歲,便開始加速老化,許多器官的功能以每年6.25%的速度衰退,你老了嗎?趕緊跟我們一起檢視自己吧。
多數人在40歲時的器官功能可達80%,50歲時剩70%,此後年齡越大、衰退越快,70歲時,僅剩35%。
健康營養-養生新趨勢
紅毛丹味甜至酸甜,带荔枝或葡萄風味,可口怡人具有豐富繕食纖維及人體所需的微量元素。長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖、維他命C,亦含有豐富之各種微量元素,如鈣、磷、鎂、硫元素含量特别高,鋅、銅、鐵和錳等有益元素含量也很高,而鎘、砷等有害元素含量却很低。而人體必需的微量元素有14種,它們在人體生命體系中起着重要的作用。
錳是人體必需的微量元素,红毛丹中含有丰富的人體生長發育所必需的錳元素及其他微量元素,經常食用,能增强人体的免疫能力,促進人体内的新陳代謝,達到防病健身之功效。鐵也是体内含量最高的微量元素。鐵在体内参与造血。缺鐵影响人体血红蛋白的合成,形成缺鐵性貧血而導致人疲乏、無力、注意力不集中、失眠、食欲不振、皮膚乾燥。鋅人体正常發育的必需元素,人体所有的器官都含有鋅。缺鋅會抑制腦垂体促性腺素的釋放,使發育不良或引起生殖和内分泌功能障礙;鋅直接參與精子的生成、成熟、激活過程,對精子活力、代謝及其稳定性都具有重要作用。
作者:PrincessDD